| Категорії розділу |
|---|
|
Інфо
[9]
різноманітна цікава інформація, події та інше
|
|
Корисна парада
[19]
корисна та цікава інформація
|
|
|
Каталог статей
У категорії матеріалів: 19
Показано матеріалів: 11-19 |
Сторінки: « 1 2 |
Сортувати по:
Даті ·
Назві ·
Рейтингу ·
Коментарям ·
Переглядам
 Більшість із нас вважає комп'юьерні технології порятунком сучасної ділової людини. Безумовно, розумні машини покращують усі сфери нашого життя, однак не слід забувати й про негативнний вплив прогресу на здоров'я людини. Практично кожен працівник, який весь робочий день проводить перед монітором, потерпає від так званого комп'ютерного синдрому.
Гімнастика для очей Для профілактики зорової втоми потрібно встановити монітор на відстані 60-70 см. від очей. Важливо мати хороше загальне освітлення, ввечірі бажано використовуват настільну лампу, яку слід встановлювати зліва від монітору. У процесі тривалої роботи необхідно робити п'ятихвилиннні переври, під час яких треба частіше кліпати очима, аби вони зволожилися... |
Фахівці вважають, що "довгосплячі" люди - ніжніші, зі слабкою нервовою системою. Сон допомагає їм краще пристосуватися до життєвих знегод. Люди "малосплячі" дивляться на світ абсолютно іншими очима, у них більш урівноважена нервова система, вони оптимістичні, легше пристосовуються до життя.
Безсоння ослабляє імунітет, збільшує шанси придбати гіпертонічну і ішемічну хворобу серця, гіпертонічний криз, напад стенокардії. |
У період, коли люди масово хворіюь на грип, потрібно дбати про зміцнення імунітету. Він залежить від того, як ми хачуємося.
Для профілакики простудних захворювань треба споживати не медикаменти, а рибу, м'ясо, овочі та фрукти, які містять багато поживних речовин і вітамінів.
Щоб імунітет був міцним, дієтологи радять їсти часник, цибулю, апельсини, лимони,грейпфрути, ківі, блуку різноманітні ягоди... |
Після перших морозів настає час збирати калиу. Зазвичай люди звикли звертатися до цієї чудової лікарської рослини, коли вже занедужають.
Але варто використовувати калину як профілактичнпй засіб. Можна їсти її цілющі чероні китиці прямо з куща, або ... |
 Цей "бур'ян", який росте на кожному городі, з давніх-давен використовується в народній медицині при різних хворобах. Спробуйте й ви! Випадання волося Відвар листків кропиви ретельно втирайте в шкіру голови після кожного миття волосся. |
У спику продктів, які підвищують потенцію, перший рядок займає мед. Друге місце за ефективністю належать горіхам - волоським, арахісу, фундуку. |
 Добре якщо у вас є знайомий пасічник, який вам продасть справжній мед. Але більшості жителів мегаполісів доводиться купувати йогоу першого зустрічного медовара. І в цьому випадку, щоб не купити замісь цілючого меду якийсь сурогат, потрібно покладатися на свої очі: якщо знати прикмети правильного меду, вони точно не підведуть. Отже, озброюємся "інструкцію з вибору меду" і йдемо на ролюваннч за "рідким золотом". |
Болить голова ? Допоможе точковий масаж
Якщо ви перебуваєте в стані стресу чи сильного напруження, то легкий масаж біологічно активних точок шкіри може допомогти справитися з неминучим при цьому головним болем. |
Як зберегти тепло, коли батереї гріють і газ майже не вимикається, а в квартирі все-одно холодно. Ось кілька порад, що робити щоб не замерзнути взимку
- Використовуйте котли з високим коефіцієнтом корисної дії (ККД). Ви економити при заміні застірлого котла у водяній системі опалення на новий із значно вищим ККД, як і при заміні старих чавунних бетерей на більш сучасні. Памятайте: заміна котла є просто необхідною, коли йому більше 15 років.
- Не загороджуйте нагрівальні прилади (батереї чи радіатори), оскільки тоді вони не можуть належним чином віддавати тепло повітрю і нагрівати простір. В цьому сенсі жодним чином їх не слід використовувати в ролі підставок для речей.
|
|
|
Найкращі Українські смс